¿Cómo se puede combatir la depresión?

Se trata de una de las enfermedades más comunes que padece un gran número de personas en todo el mundo, no obstante, en la actualidad es una afección que se puede tratar cómodamente, sabiendo que para ello, la mejor opción es acudir a expertos profesionales del sector que ofrezcan una terapia totalmente personalizada.

Aunque muchos piensen lo contrario, la depresión es una enfermedad bastante frecuente y que se puede presentar de imprevisto. Lo cierto es que, es habitual que las personas en algunos momentos de la vida se puedan sentir decaídas y sin ganas de nada y, aunque a veces pueda ser algo puntual, en otras ocasiones puede desembocar en una enfermedad más grave, debido a que esta sensación se puede prolongar en el tiempo.

Precisamente, en estos casos, es cuando hay que acudir a especialistas en el sector, sobre todo, si se ha pasado de manera reciente por una situación dolorosa o negativa. Es fundamental realizar un análisis para ver en qué punto se encuentra el paciente, puesto que llegar a tener una depresión puede traer males mayores en el futuro.

En este sentido, uno de los mejores centros para ello, es el Instituto de Hipnosis y Psicología, una clínica de psicología en Jerez que también cuenta con instalaciones propias en Chipiona y Sevilla, presentándose como expertos en el tratamiento de la depresión, así como de otras enfermedades similares.

¿Qué debes saber sobre esta entidad?

Tal y como se ha mencionado, se trata de un centro especializado en ofrecer tratamientos para la depresión o la ansiedad, entre otras afecciones. Cuentan con más de 10 años de experiencia en el sector, sabiendo que su equipo de profesionales ofrece todo tipo de tratamientos psicológicos, siendo uno de los más destacados el tratamiento de la depresión en Jerez.

Debido a su experiencia, estos expertos trabajan de manera directa con diversas patologías, teniendo como principal objetivo ofrecer soluciones inmediatas a los pacientes para mejorar su salud y bienestar.

A todo ello hay que decir, que el centro ofrece la posibilidad de realizar consultas presenciales o telemáticas, así como ofrece también un excelente servicio de atención psicológica bastante completo. De igual modo, tiene convenio de colaboración con la Universidad Loyola de Sevilla, para que los estudiantes de psicología puedan hacer prácticas en el centro.

Métodos para combatir la depresión

Hoy en día existen numerosos métodos para combatir la depresión. Dependiendo del estado del paciente, así se elegirá entre uno u otro, pero lo cierto es que todos ellos son bastante efectivos.

Hipnosis 

Sin duda alguna, se trata de uno de los tratamientos estrella del centro, sabiendo que se ha demostrado que la hipnoterapia es muy eficaz para tratar problemas de depresión. Gracias a esta técnica, los profesionales pueden adentrarse en la mente de los usuarios, adormeciendo a los mismos y llegando hasta la raíz del problema, pudiendo conocer los motivos que han causado la situación. Los resultados son excelentes y se notan en muy poco tiempo.

Terapia cognitiva-conductual

Otro de los tratamientos más comunes y más efectivos en este sentido. Esta terapia engloba numerosas técnicas que permiten reestructurar la parte cognitiva y emocional del paciente. De forma paralela, también se puede trabajar sobre su conducta y comportamiento. Es la terapia más utilizada para combatir la depresión en adultos.

Interpersonal

Este tratamiento parte de tres aspectos esenciales de una persona, el funcionamiento social, la sintomatología y la propia personalidad. En este caso, las técnicas que se utilizan están basadas en estos factores, puesto que se parte de la creencia de que la depresión surge a partir de los cambios. Esta terapia es personalizada y su aplicación dependerá mucho del tipo de situación a la que el paciente se pueda estar enfrentando.

Psicodinámica

Finalmente, otro tratamiento que se debe mencionar es el psicodinámico, es decir, aquel que se basa en el funcionamiento psicológico de los usuarios y también en la raíz del conflicto en sí. Para obtener buenos resultados, los expertos analizan el comportamiento de los pacientes y sus diferentes formas de pensamiento, así como las relaciones que tienen con las demás personas.