La soledad es un problema mucho más serio y extendido hoy en día de lo que muchos piensan y solo ha empeorado en los últimos años. Solo tienes que echar un vistazo a las estadísticas. Por ejemplo, en 2016, se llevó a cabo un estudio en Europa para saber cuánta gente se siente sola. Un 12% de los encuestados dijo sentirse solo. Bastante, ¿no? Ya en 2020 y en el contexto de la pandemia del Covid-19, ¡este número se duplicó! Al menos un 25% dijo sufrir de soledad. Ahora la situación ha mejorado, pero sigue siendo crítica. Seguimos estando solos...
¿Qué hacemos? ¿Cómo superar la soledad? ¿Por qué crees que la soledad es algo normal? ¡Estas son las preguntas que intentaremos contestar hoy!
Las consecuencias de la soledad y su ‘cura’
El principal problema de la soledad es que se ha convertido en un hábito. Cuando una persona está sola durante un largo periodo de tiempo (de 5 a 10 años), se empieza a ver como la norma. La soledad se ha convertido en un hábito que es muy difícil de cambiar. Después de todo, ¿por qué íbamos a hacerlo si es bastante normal?
Sin embargo, incluso si te parece que la soledad es algo normal, en realidad no tiene nada de normal. Los solitarios tienen una fuerte disminución de su actividad social, no asisten a eventos con multitud de personas, no van al cine y con el tiempo comienzan a evitar la compañía incluso de las personas más cercanas. Posteriormente, esto puede causar serios problemas psicológicos, apatía y depresión.
¿Cómo lidias con la soledad?
¡El primer consejo y el más importante es la comunicación! No es tan importante el ‘con quién’ y ‘en qué condiciones’. Lo fundamental es mantener las conexiones sociales. Aquí es importante que la manera de abordarlo sea la correcta y más conveniente para ti. Puedes usar redes sociales o aplicaciones para ligar en Internet. Pero en estos ejemplos puedes encontrar algunas dificultades ya que necesitas ser tú el iniciador de la comunicación y para alguien que lleva un tiempo solo, esto puede ser bastante difícil.
Por eso, te recomendamos una alternativa: ¡el videochat!
La principal ventaja de los videochats es que hacen todo el trabajo por ti. Solo tienes que ir a la página web o abrir la aplicación, hacer clic en ‘Comenzar’ y esperar a que la otra persona se conecte. Todo es lo más fácil, intuitivo y claro posible. Sin acciones innecesarias ni tener que tomar la iniciativa por tu cuenta.
Nosotros podemos recomendar los siguientes videochats al azar:
• Azar, un videochat móvil bastante popular que combina la funcionalidad de chatroulette, la mensajería instantánea y un servicio de streaming. Aquí es posible hacer contactos interesantes y encontrar gente con los mismos gustos porque Azar tiene más de 100 millones de descargas solo en Google Play. Una buena opción para encontrar nuevos amigos interesantes e incluso tu alma gemela.
• CooMeet, un videochat en Internet fenomenal que conecta a los hombres con chicas y nunca se equivoca. Por ello, este video chat debe ser la primera opción a considerar para los solteros que buscan el amor. Además, tiene un traductor integrado de mensajes gracias al cual la comunicación con gente de otros países se vuelve mucho más cómoda.
• Chatrandom, un buen videochat para aquellos que están buscando variedad en la comunicación. Por un lado está la funcionalidad clásica de videochat pero también existen salas de chat. Estas son salas virtuales donde un grupo de personas se comunica sobre un mismo tema a la vez. Es un buen formato para encontrar mucha gente con la que compartes intereses pero no funciona tan bien cuando buscas hablar con alguien en privado.
• Tango, una plataforma de streaming bastante grande donde puedes ver las retransmisiones de otros usuarios o crear la tuya propia. No existe un tema específico sobre el que hacer videos, lo cual para muchos es una gran ventaja. Por otro lado, es importante recordar que Tango no es la mejor opción para ligar con alguien.
• Hinge, un servicio para ligar en Internet bastante popular basado en un algoritmo de emparejamiento ganador del Premio Nobel. Sin embargo, no funciona del todo bien pero al menos añade variedad a la oferta existente y por eso Hinge atrae a tantos usuarios.
• Chathub, un videochat al azar bastante simple en el que solo puedes hacer búsquedas de usuario según su sexo y el idioma que hablan. No es mucho pero para algunos usuarios es suficiente. Chathub no tiene aplicaciones para móviles pero la página web se adapta bien a los navegadores de los teléfonos por lo que no hay inconveniente en usarla.
• Chatous, un videochat móvil para iOS y Android. En la aplicación puedes charlar con usuarios al azar así como intercambiar archivos multimedia. Es por tanto una mezcla entre chatroulette y la mensajería clásica. Si estás interesado en este formato, prueba Chatous.
• OmeTV, un videochat en Internet bastante minimalista y con funcionalidad básica. Tiene un filtro de búsqueda de usuarios por sexo y un traductor de mensajes integrado como el que ofrece CooMeet. Una buena opción para los amantes del minimalismo y la comunicación con usuarios al azar.
Los videochats abren un mundo de oportunidades para encontrar nuevos contactos, amigos y el amor. Al menos te permiten no sentirte solo. En un solo clic tienes alguien nuevo delante de ti con quien poder comunicarte, discutir las noticias, hablar sobre películas o música, etc. Eres libre, ¡es fantástico!
¿Cómo de grave es el problema de la soledad en general?
Puede que no te des cuenta pero la soledad se ha vuelto una epidemia mucho más seria en el Siglo XXI que el Covid-19. Simplemente mira las estadísticas de gente soltera en diferentes países:
• Dinamarca, Noruega y Suecia: 44-46%
• Finlandia — 45%
• Alemania — 42%
• Francia — 38%
• Rusia — 30.6%
A su vez, el número de personas solteras no depende particularmente del nivel de prosperidad y comodidad de la vida. Al contrario, cuanto más ricos son los países, más sufre su población la soledad. Como hemos visto, las personas más solitarias son las de los países escandinavos y ésta es una región con uno de los niveles más altos de vida en Europa.
Ahora es difícil predecir cómo va a evolucionar la situación en el futuro. Esperamos que no ocurran nuevas escaladas de soledad como la que provocó el Covid-19. Pero aun así, la sociedad moderna necesita fuertes incentivos y oportunidades para la comunicación. De otra forma, el número de personas solteras en el mundo continuará creciendo y esta es la razón por la que existe una crisis demográfica en muchas regiones del mundo.
Qué hacer para arreglar la situación
El consejo más obvio es mantener las conexiones sociales y crear nuevas. Tienes la gran oportunidad de sobrellevar la soledad usando tecnologías de Internet. Lo importante es que no te encierres y no conviertas la soledad en un hábito. Si no, con el paso de los años, deshacerse de ella va a resultar mucho más difícil.
¡Prueba los videochats! Es un formato de comunicación muy simple, comprensible y accesible que puede sacarte del abismo de la soledad y hacer que te sientas parte de la sociedad. A veces un empujón es suficiente para volver a tener una vida social activa. ¿Por qué no intentarlo?
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