¡No olvides hidratarte! Hazte con una botella para cada ocasión

Después de un invierno que nos sorprendió con heladas y nevadas inesperadas en ciudades como Madrid, despunta la primavera y es hora de ir cambiando el polar por la rebeca.

Las predicciones meteorológicas para el próximo verano aún no están del todo claras. Pero algunas estaciones ya prevén que será un año inestable y que a partir de mediados de junio los termómetros comenzarán a pasar de los 30⁰ C. Así que no podemos dormirnos en los laureles. Si queremos aprovechar el tiempo al aire libre, mantener el cuerpo saludable y el sistema inmune fuerte, ¡hay que hidratarse!

Nuestro cuerpo puede llegar a perder 3 litros de agua los días más calurosos. Incluso más si hacemos ejercicio. Y no pienses que si trabajas en casa o en algún local con el aire acondicionado a tope, estás a salvo de la deshidratación. Aunque tu cuerpo suda menos, hay menos humedad en el ambiente y esto también repercute en tu hidratación.

Afortunadamente, las botellas de agua reutilizables se han convertido en un complemento esencial de diario. Y en los últimos años han aparecido muchísimos modelos, no solo para que puedas combinarlos con el modelito del día, sino para que elijas el que más se adapta a las actividades que vas a realizar.

Algunas de las más populares son:

Botellas gigantes para todo el día

El año pasado comenzaron a aparecer celebrities paseándose con botellas de agua gigantes que causaron opiniones de lo más diversas. Esto inspiró a varias marcas a crear botellas gigantes con medidas y mensajes para motivarte a mantener la hidratación correcta cada día.

Si vas a estar todo el día fuera de casa y en lugares con la temperatura regulada, entonces este tipo de botella es perfecta para ti porque podrás llevar un control de la cantidad de agua que estás tomando al día.

Botella isotérmicas

Una opción genial si vas a estar moviéndote entre espacios abiertos y espacios cerrados y piensas llevar tu bolsa tote a juego.

Las clásicas botellas isotérmicas tienen un formato estilizado, su tapa a rosca las mantiene bien selladas y gracias a su acabado mate se ven bien en cualquier mesa o escritorio.

Botellas de acero con mosquetón

Si vas a hacer deporte, este es el modelo para ti. Hay opciones en todos los colores para que las combines con tu ropa fitness o tu bici. Su práctico mosquetón te permite llevarla encima siempre o sujetarla en la mochila para evitar perderla cuando estés en movimiento.

También es un excelente regalo si quieres promover hábitos saludables entre tus amigos o empleados. Una botella de agua personalizada es un detalle práctico y un recurso de marketing. Visita webs como Maxilia para que veas cuántas opciones existen.

Botellas con difusor

¿Eres del club “no me gusta el agua”? Es verdad que es posible hidratarse con muchos líquidos, pero eso no quiere decir que solo a base de café vas a estar de lujo.

Beber agua es importante, así que para motivarte, puedes elegir una botella con difusor y añadir alguna fruta o hierbas para preparar una infusión en frío. Con esta opción podrás reforzar tu hidratación y evitar el aburrimiento de beber “solo agua”.